SuperAlimentos – Sementes de Chia Bio - Espaço Saúde Natural

SuperAlimentos – Sementes de Chia Bio

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Dransavi
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Descrição

Embora se trate de um dos superalimentos da moda, o seu uso como alimento básico remonta as antigas civilizações Mayas e Astecas. E com razão, já que as sementes de Chia são muito ricas em nutrientes e estão repletas de vitaminas, minerais e ácidos gordos Omega 3, 6 e 9. Também possuem um alto conteúdo em fibra.

Outras das suas vantagens é que são muito fáceis de digerir e misturar com outros alimentos. Caracteriza-se por um agradável sabor, ligeiramente suave e preciso ao da noz.

As sementes de Chia, quando se combinam com líquido, absorvem entre 10 a 12 vezes o seu peso em água formando um gel volumoso. Desta forma, converte-se num ingrediente muito versátil para enriquecer as suas receitas

Sementes de Chia de origem BIO Salvia hispanica L.

Recomenda-se a toma de 10g por dia.
Não exceder as 15g diárias.